Se desconoce Detalles Sobre imágenes de pausas activas
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3. Fricción ocular: Incorporar un suave fricción presencial en tus pausas activas puede ser muy benéfico para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares alrededor de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la nariz.
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Movimiento de los ojos: Mueve tus ojos lentamente de izquierda a derecha y de arriba abajo, sin mover la lo mejor de colombia inicio. Repite el movimiento por 5 veces.
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